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 Reprise des cours le lundi 23 septembre 2024

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PRÉSENTATION

Lucie Fouqueré

 

Je pratique le yoga depuis une trentaine d’années. J’enseigne le Hatha Yoga et plus spécifiquement le Yoga de l’Énergie depuis 20 ans au Mans. En 2003, je suis diplômée de l’École Française de Yoga de Paris et adhérente à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. Mon professeur référent est Boris Tatzky, élève de Roger Clerc et de TKV Desikachar.

Ma Pédagogie

Transmettre le yoga dans le respect des textes liés à cette discipline et sa philosophie avec bienveillance auprès des élèves en proposant des ajustements, des adaptations en fonction de leur niveau de pratique et de leurs possibilités physiques.

« La grande force du Yoga est peut-être de prendre l’homme tel qu’il est, au point où il en est et à partir de ses limites, de le mener à une meilleure connaissance de soi. La modification de son état intérieur éclaire peu à peu les moindres actes de sa vie quotidienne. C’est un long chemin, escarpé mais combien gratifiant, où chacun voyage à son propre rythme vers un but qui est le sien. Le yoga apprend à vivre mieux à travers la prise de conscience des possibilités latentes que tout être porte en lui. C’est pourquoi on peut dire que c’est un véritable art de vivre, générateur de bien être ! »

La Voie du Yoga    C. Truchot

Lucie Fouqueré Le Mans Yoga
Yoga Le Mans Lucie Fouqueré

L'espace

 

Salle de 80 m2

au 2ème étage d’une bâtisse rénovée

dans le centre ville du Mans

 

Décoration épurée et zen

Tapis, bancs de méditation, coussins fournis

Yoga Le Mans Lucie Fouqueré
À Propos
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Cours

COURS
 Reprise des cours le lundi 23 septembre 2024
2 séances gratuites avant inscription.

Yoga Le Mans Lucie Fouqueré
YOGA

Cours hebdomadaires de 1H15

12 personnes maximum par cours

Séances 2024 - 2025

LUNDI

10H30 - 11H45

12H15 - 13H30

17H - 18H15

18H30 - 19H45

MERCREDI

10h30 - 11h45

12h15 - 13h30

19H15 - 20H30

JEUDI

18H30 - 19H45

Possibilité de cours individuels sur demande

Méditation Lucie Fouquere Le Mans
MÉDITATION

Séance de 1 heure

12 personnes maximum

Relaxation Sonore Le Mans Lucie Fouqueré
BAINS SONORES  

Séance de 1H30


Plusieurs fois dans l’année

je fais intervenir Manuel Mahé Sono thérapeute

pour des relaxations sonores .

www.ovoia.com/univers-son-etre

Stages

STAGES

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STAGE 

Thématiques

STAGE 

Thématiques

Formule n°1

Matinées ou soirées de 2H30 

de pratique avec une thématique

Plusieurs fois dans l’année

je fais intervenir Manuel Mahé Sono thérapeute

pour des relaxations sonores .

www.ovoia.com/univers-son-etre

Formule n°2

Stage le samedi toute la journée 

et le dimanche matin.

Contact

CONTACT

LE LIEU

61 Boulevard Robert JARRY   Gare Nord Le Mans

• 2 minutes à pied de l’arrêt du tramway Gares

 

• Parking à vélos

Yoga Le Mans
RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTION

Lucie Fouqueré

06 86 96 83 73

lucie.fqr@free.fr

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Merci pour votre envoi !

​© 2020 par Yoga Lucie Fouqueré - Yoga Le Mans - Méditation Le Mans 

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